问题一:健身小知识体脂率越低身体越健康吗?
答案:并不是哦
解析:体脂率过高可能增加心脑血管疾病、糖尿病、胆石症以及癌症的发病率。 不过,体脂率过低对健康同样不利。 如体脂率过低会影响脂溶性维生素的吸收、影响女性的正常生理周期,导致闭经、不孕,甚至还会引起肝脏、肾脏、神经等多种疾病。