问题:有人说橘子和牛奶“食物相克”,一起吃会导致腹泻,真的吗?
答案:假的,不靠谱
答案解析:
1、拉肚子即腹泻,对于正常人群来说,橘子和牛奶一起吃不会出现腹泻的症状;
2、如果进食过多橘子和牛奶,或者本身对牛奶或橘子过敏、患有胃肠疾病;
3、橘子中含有多种微量元素,而牛奶中含有较多的蛋白质、钙等营养物质,吃了以后可以给身体提供所需的热量。