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Keep健身

Keep健身

评分: 9.6
已通过多重安全检测
其他信息

类型:运动健身

最新版本:7.42.0

大小:156.65MB

更新时间:2024-09-18 16:40:44

游戏截图
Keep健身截图
Keep健身截图
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游戏介绍

Keep健身app是一款专注于用户健身和身体管理的应用程序,可以在各种操作系统和设备上使用,该应用程序提供了多种运动方式,包括瑜伽、普拉提、有氧运动和力量训练等,用户可以根据自己的身体情况和运动需求选择不同的健身计划,并在正式开始运动前观看相关视频学习动作技巧。

软件说明

1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;

2、全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

3、拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在运动社区,健身不再是孤独的坚持;

4、不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身。

软件特色

1、健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录;

2、时刻关注自己的运动表现,记录体重、三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变;

3、增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

4、瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳。

软件优势

1、用图片、视频记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变,实现健康生活;

2、向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟;

3、在社区,和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流;

4、跑步中的语音指导,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速。

软件亮点

1、剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动;

2、音乐跑,自带BGM跑出节奏感,体验不再无聊的沉浸式跑步;

3、更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;

4、HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里。

软件测评

Keep健身app是一款完全免费、全面的健康管理应用程序,旨在帮助用户保持健康和身材,并激发他们的健康生活方式。

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