蚂蚁庄园5月24日最新答案（2）

多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?这是蚂蚁庄园5月24日小课堂的问题答案出来了，蚂蚁庄园小课堂答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。小编第一时间为大家寻找到了答案，接下来就让我们一起了解一下5月24日蚂蚁庄园今日正确答案吧!

蚂蚁庄园5月24日最新答案

多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗

确实有好处

没啥作用

正确答案：确实有好处

答案解析：

吃绿叶蔬菜对眼睛其实很好。像菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助。根据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等症。